体重109キロから始める糖質制限ダイエット戦記

107kgのデブ男がまず食事だけで体脂肪をうまく減らしていこうという都合のよい狙いのダイエットブログ(糖質制限・美味しく外食・たまにファスティング)

2021-04-08から1日間の記事一覧

固い腹と柔らかい腹

Reddit - Fitness - What is the difference between "soft" fat and "hard" fat? Is one easier to lose? ダイエットすると腹は柔らかくなる。腹をつまめるようになる。三段腹になる(マックス太っていると三段腹にはならない) 何故か? これにちゃんと応…